حسناً .. ما استخلصته من هذا التقرير هو أنك لا تتغذى جيدا (دائما اسخلاصاتي عميقة وفي صلب الموضوع هههههه) ويبدو أن لديك نقصا في عنصر الزنك خصوصا ، وهذا ما تشير إليه البقع البيضاء غالبا على الأظافر ، ننصحك بتحسين تغذيتك والتركيز على مصادر الزنك وهي أغذية بروتينية عادة مثل اللحوم والألبان والبقوليات والمكسرات . ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية وشكرا